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  瑜伽的本意是结合，即自身的心绪与肢体运动恰当结合，实现消除紧张，平静内心，修心养性，缓解压力。瑜伽强调身体是一个大系统，这一系统由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息法等方法，调整各个器官的生理机能，从而调节情志，使精神神经系统消除紧张。此外，瑜伽对减脂、失眠、焦虑和关节炎等症状也有很好的疗效。
特色及优势： 　　
1. 实用性强：学习时专业理论考试及实际运用考试相结合。拒绝死记硬背，讲究灵活运用。学成后能实际教学代课，具备与消费者进行专业沟通及独立上课等能力。 　　
2. 课程丰富：运动学、解剖学、神经系统学、基础医学、心理学、瑜伽传承、瑜伽体式、体育学等多项课程，培养合格的瑜伽教练。 　　
3. 学习优势：一次性缴费，终身免费学习，包学会为止。若一段时间没有练习了也可以复读，无任何其他费用。 　　
4. 上课优势：学院是小班化授课，一个班不会超过8-10个人，老师会照顾到每一个学员，授课很细致。 　　
科学、系统、规范、全面，是典型的“理论+实践”教学模式，因此更能培养出文武双全、全能型的专业瑜伽教练人才！
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瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计，当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，专业瑜伽师成了抢手的香饽饽，而瑜伽热的一再升温，更是让瑜伽教练市场供不应求。

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