清溪食堂承包 全盛膳食教你挑对四个喝酸奶时间2014年10月27日
【云讯】东莞市全盛膳食管理服务有限公司【】是一家专业为企事业单位经营管理员工食堂承包、营粮油批发配送，净菜加工配送，厨房规划、设计、改造等服务性企业。
全盛膳食、承包饭堂、联系人王小姐：。蔬菜配送、
                 东莞市全盛膳食服务有限公司
东莞市全盛膳食管理服务有限公司是一家专业为企事业单位经营管理员工食堂承包、营粮油批发配送，净菜加工配送，厨房规划、设计、改造等服务性企业。公司以将员工膳食质量放在第一位为创办的初衷，以诚信经营，用心服务为管理理念。赢得了广大服务对象的一致好评和高度信赖，切实地为企事业单位的后勤管理排忧解难，成为企事业单位后勤管理的主心骨，公司也不断地发展和壮大。
全盛膳食拥有一支有多年膳食管理经验的管理骨干和一支技艺精湛，服务热情的厨师和厨工队伍，时至今日已服务客商数十家，员工万余人。本公司以诚信经营，互惠互利的合作态度，深得广大供应商的信赖和支持，拥有多条绿色采购通道，货源充足，品种繁多。为正常经营提供有力的保证。
全盛膳食 将秉承诚信的管理理念和务实的经营作风，以“诚信经营、用心服务、友好合作”为宗旨，与时俱进开拓创新，真心为员工着想，努力为客户分忧，为争取膳食管理服务品牌而努力
服务范围
1.食堂承包：
1,供所有食材用料； 
2,组织人力现场供餐。 
3.食堂策划：厨房布局设计、硬件配套规划、人员合理配置。 
4.食材配送：以合理的市场批发价为客户配送大米、食用油、调料、瓜果蔬菜、肉类等。 
5.快餐配送：为机关、团体、公司、工厂单位及各类会议提供每周更新品种的科学营养外卖。 
6.尾牙服务：专业化的厨师团队为客户提供年终、节假日、厂庆、生日聚会等大型团体聚会的团餐服务。 
7.管理咨询：饮食的专业管理精英为客户诊断食堂的管理问题，并提供可行性整改报告。 
菜谱参考：
8元菜谱：见下图
10元菜谱：见下图
清溪食堂承包 全盛膳食教你挑对四个喝酸奶时间
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酸奶有各种的好处，能够降血压，预防骨质疏松，防辐射，消除疲劳，提高免疫力等等。但这并不是代表只要喝酸奶，就能达到效果，什么时候喝酸奶，每天喝多少，都是有讲究的。现在来看看喝酸奶的最适合的时间。
晚上喝酸奶最补钙
12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。
饭后喝酸奶对肠胃**
如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝可以减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食。
使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显
酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，所以**是接受辐射之后再喝酸奶。
午后喝酸奶最补充精力
酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。

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李生
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